
איך לפתוח את הגוף לסקס אחרי יום עמוס
מדריך חינמי ♡

את בטוח מכי רה את הסיטואציה הזאת
ואפילו יש לזה שם - mental overload
את בסוף יום עבודה, נשארו כלים בכיור וצעצועים פזורים בבית. הילדים ישנים אחרי ארוחת ערב טובה, והנה יש זמן רק של שניכם.
בא לכם להיות באינטימיות אבל העייפות, המטלות, המשימות, שעת הקימה בבוקר והדד ליין בעבודה - הכל מכביד ומעמיס עלייך ונדמה שהדבר האחרון שבא לך עליו זה סקס.
כל הדברים האלה יוצרים עומס מנטלי שמצטבר ומצטבר ונחשי מה?
המוח מפרש עומס מנטלי כסטרס, מאבק הישרדותי.
והדבר האחרון שהוא ירצה זה ״לבזבז״ אנרגיה על סקס כשאת במצב הישרדותי.
אז מה עושות??
עוזרות למוח לעשות את המעבר הזה מהטייס האוטומטי לנוסע הנינוח, מהשגרה השוחקת לגוף שפתוח לעונג ואינטימיות.
אז הכנתי לך תרגול חינמי שיעזור לך לעשות בדיוק את זה!

כן קראת נכון!
אני הולכת לשתף אותך בתרגול הזה לגמרי בחינם.
כי זה לא משהו שאפשר לעשות מקריאה או מהבנה אלא אך ורק דרך הגוף.
רק ככה אפשר להרגיע את מערכת ההישרדות שלך.
אבל העניין עם תרגולים הוא שמה שחשוב זה אם את עושה אותם - ככה את לומדת מה ההשפעה שלהם ומבינה את העוצמה שלהם!
אז בקשה אחת ממני אלייך - תתרגלי!!
אני הולכת להסביר לך למה התרגול הוא כל כך עוצמתי ומה הוא עושה, להנחות אותך צעד צעד בתוך התרגול. וכל מה שנותר לך לעשות זה לתרגל ולקחת את העונג שלך בידיים.
מה מחכה לך בפנים?
הכנתי לך מדריך דיגיטלי כתוב,
ותרגול קצר מוקלט.
התרגול הוא פחות מעשר דקות!
את יכולה לשמוע אותו בבית, במיטה, על הבוקר או בערב וגם באמצע היום במשרד (נשמע מוזר, נכון? אבל זה תרגיל שיכול להפוך אותך לערנית וחיונית, או פשוט להוריד סטרס ולהטעין מצברים)
אחרי שתקלטי את התרגול את גם יכולה לעשות אותו בנהיגה או בזמן כל עיסוק אחר, וכמובן במיניות!!
%20(1).png)
.png)

כמו רוב הזוגות, גם אני מצאתי את עצמי חסרת חשק בשלב מסויים. התחלתי ללמוד על חשק מיני ועל דרכים שונות לעורר אותו ומצאתי שזה אחד הנושאים המורכבים ביותר.
ואחד המפתחות שמצאתי היה העבודה עם הגוף. כי לפעמים הדבר שמכבה את החשק הוא פשוט עומס החיים. ובמצב הזה זה גם מאוד פשוט לעורר אותו.
הטנטרה שינתה אותי מהקצה אל הקצה. הפכתי לאישה שחווה עונג בקלות, שיודעת איך לעורר חשק לפי בחירה וגם יודעת בדיוק למה החשק יורד. נשמע מטורף, לא? גם אני חשבתי שאני לא מאלה.. אבל הנה, זה קרה.
בגלל שזה דבר כל כך משמעותי עבורי, וגם עבור המטופלות שלי אותן אני מלמדת את התרגולים האלה, החלטתי לשתף אותך בחינם לגמרי בתרגול בסיס מדהים.



