top of page

PUSSY
MAGIC!

קורס דיגיטלי של תרגול משולב עם ביצת הקריסטל

אם אי פעם שאלת את עצמך-

איך אני יכולה להגיע לאורגזמה?

איך אני יכולה לחוות אורגזמות חדשות?

איך אני יכולה להרגיש יותר עונג בזמן חדירה?

אם אי פעם חיפשת תשובות לשאלות על עונג-

הגעת למקום הנכון.

התרגול עם ביצת הקריסטל הוא ללא ספק התרגול הכי משמעותי לנשים שחוקרות את העונג שלהן.

כיום, רובנו לא מכירות את הנרתיק מבפנים ואת האזורים השונים שבתוכו. הנרתיק באופן טבעי פחות רגיש למגע ולתחושתיות- ככה נולדנו. בעזרת תרגול אפשר ללמוד לחוש תחושות עדינות יותר, בכל מקום! והתרגול הזה מתמקד בחיבור לתחושתיות בנרתיק. אז כן, את יכולה ללמוד להרגיש יותר עונג על ידי חיבור אל הגוף שלך.

 

חשוב לי לציין שזה לא כמו שלמדת מבחוץ- שאם את לא גומרת או נהנית בנרתיק משהו בך לא בסדר. ההפך. זה טבעי. העונג הנשי מעוגן בדגדגן. בתרגול הזה אנחנו לומדות להתחבר לעונג ולאהבה עצמית, להכיר את המערכת המינית שלנו ומתרגלות מיינדפולנס עונג- וזה כשלעצמו משנה המון. 

עוד חלק חשוב בתרגול הזה הוא חיזוק רצפת האגן.

כיום אנחנו בד"כ אנחנו שומעות על חיזוק רצפת האגן אחרי לידה, אולי כשיש בעיות רפואיות שונות שמקורן ברצפת אגן חלשה.

אך התרגול הזה חשוב לא רק לבריאות הגופנית אלא גם לבריאות המינית שלנו.

בתרגול את לומדת להכיר לעומק ומבפנים את עצמך.
את לומדת איך לשחרר את הגוף שלך ולפתוח אותו לעונג.
את לומדת להכיר באופן מלא את העונג שלך-

על ידי היכרות מעמיקה והבחנה בין השרירים השונים בנרתיק שלך.

ביצת הקריסטל משמשת לחיזוק רצפת האגן, עבודה אנרגטית וריפוי רגשי.

מקור התרגול בסין לפני אלפי שנים.

במהלך השנים למדתי עם מורות שונות מתחומים שונים, כי יש צורות שונות לתרגול-

תרגול רך ועדין בסגנון יוגה נשית

תרגול אנרגטי (שגם לו יש הסבר פיזיולוגי פשוט)

תרגול ממוקד לחיזוק והבחנת השרירים ועוד.

כך נולד הקורס הזה- כי כאן את תלמדי שילוב של כל הגישות האלה!

מה תלמדי בקורס

בונוס- יוגה אורגזמית

במפגש הבונוס הזה תלמדי על חמשת העקרונות ההוליסטיים להרחבת העונג ותתרגלי יוגה אורגזמית. יוגה אורגזמית היא יוגה אשר משלבת מודעות לרצפת האגן כדי להרחיב את החיבור לעונג. החלטתי להוסיף את הבונוס הזה כדי לתת לך עוד טעימה מתרגול של רצפת אגן ללא ביצה- כדי שתוכלי להתחבר לעוד סוגים של תחושות ותרגולים.

שיעור 2

בשיעור הזה תלמדי תרגול מדיטטיבי ורך ברוח היוגה הנשית לחידוד הקשב והחיבור לאגן. תלמדי איך להכניס את הביצה בטכניקה מיוחדת- לא בכוח, לא כמו טמפון! אלא בקצב של הגוף שלך.

מפגש מבוא

בשיעור הזה תלמדי את המבוא השלם לתרגול עם הביצה

ותרגילי חיבור לגוף שלך ולביצה שלך כמאהבת, או שותפה למסע(:

שיעור 5

בשיעור הזה תסיימי בחגיגה את התהליך עם תרגולים מתקדמים בעמידה. תלמדי את הפן הקליל שבתרגול ותוכלי לחגוג את הנשיות שלך והמיניות שלך בדרכים שעוד לא דמיינת לעצמך

שיעור 4

בשיעור הזה תעמיקי את ההיכרות שלך עם רצפת האגן, נקודות העונג והשרירים שלך. תלמדי לחבר בין התרגול לעינוג עצמי ואיך את יכולה לקחת את העינוג העצמי שלך לרמה אחרת לגמרי

שיעור 3

בשיעור הזה תלמדי טכניקה נוספת להכנסת הביצה מתוך הקשבה לגוף ולא מתוך דחיפה. תלמדי תרגול מחזק לשרירים ותתחילי את ההיכרות שלך עם האזורים השונים בנרתיק.

התרגול הזה מחדד את התחושות ומגביר את העונג שלך.

בונוס- תרגול ריפוי לנרתיק

משתתפות מספרות

שירה המהממת,
איזה קורס מעולה, משך אותי להיכרות מחודשת ועמוקה יותר עם הגוף, בתוך תהליך שלא נגמר אף פעם... תודה על הליווי המילולי לתרגילים, שהיה ממש רגיש ופתוח לתחושות ומחשבות שעלולות לצוץ (עצם האמירה שלהן, כבר נותנת המון ביטחון ונוחות לחוות אותן)
ובחירת המוזיקה שהיא אמא׳לה ברמה של לשמוע אותה שוב במהלך השבוע ולהרגיש דגדוגים ביוני!
איזה מדהים זה להתמלא באנרגיות ותחושות כאלו בתרגילים כאלו פשוטים ועדינים, הכי שמחה ומתרגשת להתחיל לצעוד בדרך הזו...
תודה לך אהובה על תרגול מיוחד שמתאים גם לאחת כמוני שבחוסר תקשורת עם השרירים שלה כבר שנים.

הסדנא הזו הייתה מעבר לציפיות!!
התחלתי עם חששות לגביי הפורמט אונליין ובזכות ההחזקה והבהירות של שירה מצאתי את עצמי מתמסרת וטובעת במסע של עונג, כאב וריפוי.
גיליתי את עצמי ואת הגוף שלי בדרך חדשה שלא הכרתי, גיליתי וחוויתי עוצמות שלא ידעתי שקיימות בי ובזכות הידע הבלתי נלאה יחד עם החסד של שירה קיבלתי כלים משמעותיים לחיי היום יום שלי!
לא עוד סדנא מטלטלת ומרגשת שנשארת באיזה קפסולת זמן, אלא סדנה פרקטית, אמיתית ושימושית. ממליצה באמת מכל הלב לכל אישה לתת לעצמה את המתנה הזו!

יתרונות התרגול

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

עבודה מעמיקה עם אנרגיה מינית שמעירה את האגן לחיים

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

מגביר חשק מיני וסיכוך נרתיקי

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

חידוד התחושות בנרתיק והעצמת העונג בנקודות האורגזמיות השונות

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

מלמד אותך להקשיב לגוף שלך ולשפה הייחודית שלו ומחבר אותך לפות ולאגן שלך

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

היכרות מעמיקה עם שרירי רצפת האגן וחיזוקם

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

שחרור של חסמים מול הגוף שלך, הפות שלך, המיניות שלך

איך זה עובד?

זהו קורס זום מוקלט שנשאר אצלך לנצח (:

הקורס בנוי מחמישה מפגשים, כל מפגש אורך כשעה.

את יכולה לעשות אותם בזמן שלך, בקצב שלך.

בכל מפגש יש חלק תיאורטי (אנטומיה, אנרגיה מינית, עונג, ריפוי ועוד) ותרגול.

אנחנו מתחילות את התרגול מהצעד הראשון ומגיעות לתרגול מתקדם.

וכמובן, אני זמינה לכל אורך הקורס לכל שאלה, שיתוף או התייעצות שעולים.

שירה2 (459)_edited.jpg

עלות הקורס-

389 297 ש"ח בלבד!

הרכישה בכפוף לתקנון.

שאלות נפוצות

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

האם התרגול יכול להחליף טיפול רפואי?

בהחלט לא! הטיפול מאוד תומך בחיזוק השרירים אבל לא יכול להחליף טיפול או התערבות רפואית. לנשים עם כאבים ביחסי מין\אחרי לידות וגינליות עם קרעים\עם צניחות איברים- אני מבקשת קודם ללכת לפיזיותרפיסטית רצפת אגן ונמשיך משם. בכל מקרה עליכן ליידע אותי- התרגול חופף בהמון מקרים עם המלצות של פיזיו רצפת אגן, אך יש דגשים חשובים שאתן לכן במקרה ותצטרכו. 

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

למי התרגול מתאים?

 

לכולן!

לנשים שרוצות להעמיק את החיבור והקשב שלהן לאגן, ליוני, למיניות.
לנשים שרוצות לחוות יותר עונג במיניות שלהן.
לנשים שסקרניות ורוצות ללמוד תרגול חדש ועמוק.
לנשים שרוצות לחקור את העבודה האנרגטית עם הביצה.

*התרגול אינו מתאים לנשים בהריון!*

הוסף כותרת משנה (300 × 200 פיקסל).png

אני צריכה לקנות ביצה?

כן! אני לא מוכרת, אבל את מוזמנת לשלוח לי הודעה ואפנה אותך לקולגות שמוכרות תוך כדי הסבר על מה כדאי ומה נכון.

_DSF3221.jpg

קצת עליי- שירה זיו

אני עובדת סוציאלית טרייה, ומנחה למיניות בחמש השנים האחרונות. במהלך השנים אני לומדת ללא הרף, מגלה ומעמיקה עוד ועוד בחיבורים בין רוח-גוף-נפש-טראומה-פמיניזם. אלה השילובים שאני הכי אוהבת ללמד. אני עובדת עם נשים וזוגות, והתשוקה שלי היא לחבר נשים לפלא, לקסם ולעוצמה שקיימים בגוף.

רקע מקצועי:

מלווה גניקוסופית- ליווי גניקולוגי הוליסטי לנשים. מדריכת טרילותרפיה- קואוצ'ינג מבוסס זן בודהיזם. בוגרת הכשרת מנחי קבוצות בשדה המיניות המודעת של מיכל מעיין דון, הכשרת מנחי קבוצות של שחר כספי, קורס בסיס בוויס דיאלוג, הכשרת מבוא ב-embodied counseling של המכללה הבינלאומית לסקסולוגיה סומטית. בוגרת המודולה הראשונה של החוויה הסומטית לטיפול בטראומה דרך הגוף. מורה לביצת הג'ייד, צועדת בדרך המיניות המודעת ובוגרת קורסים רבים בנושא. BSW, תואר ראשון בעבודה סוציאלית. בעלת ניסיון והכשרה בסיסית בעבודה עם נשים נפגעות אלימות וטראומה מינית. למידע נוסף על ההכשרות שלי בקרו בדף הזה.

שירה2 (452).jpg

רוצה לקבל עדכונים על קורסים וסדנאות עתידיות?

הצטרפי לניוזלטר ואעדכן אותך בהכל!

תודה! אחזור אלייך בקרוב

bottom of page