ידעת שאת יכולה ללמד את עצמך לחוות יותר עונג? גם במיטה וגם בחיים.

בעזרת התרגול הזה את יכולה לפתוח את הגוף שלך לחוות עונג קיומי. 

 עונג שזמין לך כל רגע, פשוט מעצם זה שאת קיימת ויש לך גוף.

עונג שאת יכולה לבחור מתי לעורר אותו.

את לא זקוקה לאף אחד בשביל זה, את אפילו לא זקוקה למגע בשביל זה.

אפשר לקרוא לתרגול הזה יוגה אורגזמית- כי לתוך תנועות, תרגולים ומדיטציות

אנחנו מכניסות את תבלין העונג ע"י המודעות, הקול, הנשימה ורצפת האגן.

כך את לומדת כמה עונג הגוף שלך יכול לחוות באפס מאמץ.

​

כשאת מתרגלת את העונג שלך- הוא הופך לקליל ונגיש.

כשאת הופכת את העונג לדרך החיים שלך- הוא יופיע בקלות מתי ואיפה שתרצי.

התרגול האירוטי מאפשר לך לחוות יותר עונג במיניות שלך (עם עצמך וגם עם פרטנר.ית)

מתוך היכרות מעמיקה עם "מפתחות" העונג שלך.

​

למה לך לחוות עונג קיומי?

קודם כל כי זה בריא בצורה קריטית לגוף שלך (אני מלמדת בשיעור בדיוק למה)

ושנית, זה משנה את איך שאת מרגישה בגוף שלך.

רובנו מרגישות לא בנוח בגוף שלנו, אולי כי יש עליו ביקורת או כי אנחנו פשוט לא מכירות אותו.

כשאת לומדת את התרגולים האלה, את לומדת להרגיש בנוח ובבית בתוך עצמך. לומדת לקבל את עצמך ולהודות על הגוף המופלא שלך.

 

ושלישית, כי זה משנה את תפיסת העולם שלך- פיזית דרך המוח!

כשאת לומדת לחוות יותר עונג, את נפתחת לדרך חיים של עונג. 

דרך חיים בה את מרגישה את הגוף שלך חי ומלא בעוצמה לפי בחירתך, בה את יכולה לייצר לעצמך מצב רוח טוב לפי בקשתך. זה נותן לך תחושת מסוגלות, תחושת עוגן פנימי, ומלמד אותך להתרכז בטוב ולא ברע. וגם על זה- אני מרחיבה בשיעור (: