top of page
yes Queen!
ברוכה הבאה!
כאן תלמדי מהם תרגולי עונג- תרגולים פשוטים שמחברים אותך לכאן ולעכשיו, לגוף שלך ולעונג שלך!
נתחיל מסרטון ה סבר על התרגולים שלפנייך:
1. צעד ראשון - קרקוע ושחרור סטרס:
2. צעד שני - תרגול מיינדפולנס עונג:
3. צעד שלישי - עונג ומגע עצמי:
אהבת? התחברת? מוזמנת לשתף אותי!
bottom of page